¿Cómo mantener saludables relaciones de pareja ?

Durante mucho tiempo, por la formación de nuestros patrones heredados y de los valores transmitidos por nuestra sociedad de generación en generación nos han  hecho creer que la pareja tiene que ser nuestra posesión o propiedad, creemos que con el anillo o con el compromiso de palabra  que nos han hecho mediante la convivencia, nos creemos con la capacidad de mutilar a la pareja con la que en un inicio hemos quedado por propia libertad, poder compartir una vida juntos y termínanos creándonos un infierno.

Lo cierto, es que nosotros somos seres en constante evolución y cambio, y por tanto si estamos en una relación de pareja, debemos entender y tener claro  la singularidad de la otra persona y tener siempre en la mesa nuestras cartas que nos conducirán a nuestro objetivo propio. Pero los errores que solemos cometer por malos hábitos adquiridos por la sociedad, es que la pareja tiene que soñar tal como nosotros queremos, le quitamos la posibilidad de equivocarse, queremos hacer de padres con la pareja, le quitamos la capacidad de soñar y lo cual tarde o temprano por más amor que haya no es sano, y terminara en un debilitamiento o porque no decirlo en la separación de la pareja.

Debemos   aprender a dar espacios libres a nosotr@s  mismos y a nuestra pareja, es cierto hay parejas que comparten todo juntos, es decir tienen montados negocios, desarrollan muchos planes juntos, es decir se ven todo el día y les va genial, pero esto no implica la posibilidad que tengan hobbies diferentes y por tanto tengan la suficiente confianza en decirlo para que puedan conservar su individualidad.

Desarrollar un amor incondicional hacia la pareja, esto es si por razones y progreso natural de evolución nuestra pareja, cambia los sentimientos con nosotr@s entender , comprender y  aceptar que no hay una llave ni la habrá que te de la seguridad que tu pareja, deba quedarse contigo para toda la vida, cambia el enfoque comienza a apreciar aquellas cosas, que te gustaría ofrecer a tu pareja, como ofrecerles detalles que alimenten la llama del amor y no los haga caer en la rutina, busca hacer cosas diferentes con tu pareja, busca darle flexibilidad a la relación.

Dale la oportunidad de que tenga un circulo de amig@s,  por ningún caso, trates de absorber el 100% del tiempo de  tu pareja, hay cosas que terminan por volver loc@ a nuestra pareja,  por ejemplo no paramos con las llamadas en el móvil, por ese afán de control que queremos tener, estamos constantemente atormentando a la pareja, incluso  enfermándonos para hacernos las víctimas y llamar la atención, se consciente que esto podrá resultar la primera vez, pero luego debilitará más la relación que no hay varón ni mujer que quiera cargar con un muerto que no sabe hacer nada sin un@, tenemos que conservar la independencia.

Siempre hay gustos que si compartimos con la pareja, esto puede ser fenomenal y clave, por ejemplo compartir la misma preferencia por el mismo estilo de música, quizás ir al gimnasio juntos,  compartir seminarios en cuanto a su profesiones,  esto debería permitir que la relación se fortalezca más, siempre y cuando puedan llevar adelante cada uno su proyecto y crecimiento personal.

Tener en consideración que los celos, nunca son buenos ni siquiera el mínimo celos,  que algún@s personas lo suelen justificar es que me ama, eso no es amor es “inseguridad”, no hay forma de ponerle otro nombre, si sientes celos empieza a trabajarlo primero en ti, es que afuera estableciendo reglas con tu pareja, no vas a conseguir resultados. Si tenemos una pareja que es muy popular tienes que ser consciente que lo conociste así, y tienes que saber darle su espacio porque es importante para la pareja y debemos ser inteligente y aceptarlo, y si es coquet@ pues sabias a lo que te metías cuando l@ conocistes, no pienses cambiarl@ a tu pareja, cambia tu el enfoque y si la relación y la sensación que te da te parece intolerable aplica el desapego con amor.

Empieza a entender que somos seres que necesitamos intimar sexualmente no te reprimas en nada, comienza si lo sientes a tomar la iniciativa en el plano sexual, que la rutina sexual no decaiga la chispa del amor, ensaya practicas nuevas cosas, reinvéntate, explora, porque es una verdad que sino encontramos en la pareja al amante ideal en la cama, también nos veremos tentados por instinto natural a buscar fuera de la pareja, porque es lo más normal por nuestra naturaleza, todo monotonía mata la pasión, experimenta cosas nuevas,  empieza a utilizar la imaginación y utiliza todos los juegos que ambos lo disfruten.

Siempre mantener a nuestra pareja  con detalles, no hay justificación que valga es que el trabajo, o los hijos, y no me alcanza el tiempo, ningún discurso es válido, recuerda que todo inicio fue esa unión entre tú y tu pareja, que las cosas que vinieron tras la unión o convivencia no puede destruir el objetivo de la unión, reenfócate,  no esperemos que se nos vaya la pareja, para reflexionar, estar atent@s.

Siempre cuidarnos a nosotros mismos, no abandonarnos por el otro, es algo muy sencillo, es buscar que  ambos puedan empujar un barco,  la dedicación debe ser de ambos, con individualidad, con sus características propias y con dones de cada uno, pero conscientes del  objetivo en común,  no implica ese cheque en blanco para toda la vida, es el tiempo sin tiempo, tómalo siempre como una aventura en pareja, te quitará el peso de la monotonía.

Conserva siempre una buena comunicación con tu pareja, es el inicio de todo y la solución a toda diferencia, es el principio fundamental de convivencia en pareja.

Espero que te sirva y  puedas a tener una relación sana de pareja, es compartir pero no endosar tu vida a la otra persona, date la oportunidad de compartir y de amar con libertad.

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Grimanesa Caballero

Conferencista y Motivadora de Crecimiento Personal

GRIMCA

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